亥时最当养护三焦经 十二经脉循行了十二个时辰，三焦经为最后一站，这时是夜间9点至11点的亥时。亥时气血流至三焦经，而三焦经掌管人体诸气，是人体血气运行的主要通道，上肢及...阅读全文

亥时准备睡眠，养护三焦经，养阴育阳留住青春 易经认为：阴气极旺将衰，阳气已尽将生，安身定神，养阴育阳，休养生息。 亥时就是晚上的21点到23点。亥时是一天中最美丽的时候，...阅读全文

戌时少看电视，有益健康 如今是电视大普及的时代，看电視已成为大多数人生活不可缺少的一部分，虽然看电视可以满足视觉上的输悦，从多方面获得知识和信息。不过任何事物都具有...阅读全文

戌时轻揉心包经，养护心脏的妙招 戌时心包经当令，它属于心外面的一层薄膜，能够起到保护心脏，增强免疫力的作用，而且心包经功能为喜出乐焉，在戌时体内气机杨达，这个时候轻...阅读全文

戌时静心养神：戌时当养护心包经 戌时静心养神 养护心包经，与心脏拉好关系 易经认为：戌时心包经当令，静气怡神，心气通则精气通。 到了17点到19点，此时是心包经值班。心包经...阅读全文

易经推荐酉时养肾，酉时首选粥类 在中医上，酉时就是晚上的五点到七点这段时间，在这段时间里，是肾经当道，这个时候肾经在人体是主要的免色，要想在这个时候养好肾，首先就应...阅读全文

酉时补肾最有效 在酉时这个时候，人体有很多部位的状态都已经变得没有之前的那么积极了，不过，这个时候依然会有一个器官的功能比其他器官在此时旺盛，这就是肾脏。酉时是肾经...阅读全文

酉时饮食是哺乳期妈妈最好的补养 对于一个女人来说，孕育是一条必经之路，一个女人在她的一生当中，总是会做妈妈的，做了妈妈的女人才算是真正的女人。在分娩过后，女人的身体...阅读全文

申时犯困，膀胱经有病 申时膀胱经当令，如果这个时候特别易犯困，那就是阳虚的毛病。申时在12生肖里属猴，猴子是上窜下跳的。人在下午三四点钟的时候，应该像猴子一样活跃敏捷...阅读全文

申时喝水，百病不侵 新陈代榭，是申时人体一个重要的任务。这段时间是人体的一个代谢高峰。因为此时是由膀胱经当令，而膀胱又是人体日常的主要排泄废物通道，就是装、泄废水的...阅读全文